الوصف
إذا كنت جديدًا في عالم الأنظمة الغذائية أو سئمت من المحاولات الفاشلة، فهذا الكورس هو فرصتك للبدء بطريقة صحية وآمنة. صُمّم “كورس البداية الذكية” خصيصًا لمن يحتاج إلى خطة واضحة، بسيطة، وقابلة للتطبيق دون تعقيدات.
🍽️ خطة غذائية مرنة وشاملة
الكورس يقدّم لك جدولًا غذائيًا يوميًا متوازنًا يساعدك على خسارة الوزن دون الشعور بالحرمان. يشمل وجبات رئيسية، سناك مشبع، ونصائح تساعدك على ضبط كميات الطعام والتحكم بالجوع بطريقة ذكية.
🧑🍳 وصفات مشبعة وسهلة التحضير
تحتوي الخطة على وصفات بسيطة بمكونات متوفرة في كل بيت، مع تعليمات واضحة تجعلك تستمتع بأكلك وتحافظ على التزامك. لا حاجة لطهي معقد أو مكونات نادرة.
📅 نتائج خلال 30 يوم فقط
مع الالتزام بالخطة، يمكنك خسارة حتى 6 كغم في شهر واحد فقط. ستشعر بتحسّن في طاقتك، نومك، وحتى حالتك النفسية.
🚫 بدون متابعة شخصية
يرجى ملاحظة أن هذا الكورس لا يشمل دعم مباشر أو جلسات إرشاد فردية. ومع ذلك، صُمّم ليكون واضحًا وذاتي التوجيه، لتتمكن من تطبيقه بكل سهولة.
✨ ابدأ رحلتك الصحية اليوم… خطوة بسيطة تصنع فرقًا كبيرًا!
❌ ملاحظة: لا يشمل الكورس دعم شخصي أو متابعة إرشادية.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.